Posted in ძილი & აღდგენა მხოლოდ ძილი არ კმარა – როგორ ვაქციოთ ის ნამდვილ განტვირთვის წყაროდ ძირითადი თვალსაზრისით, აღდგენითი ძილი ხდება მაშინ, როდესაც ძილის დროს ტვინის…
