ჩვენს გონებაში ხშირად ცხოვრობს ხმა — კრიტიკული, მკაცრი და დაუნდობელი….
დეპრესია განსხვავებულ ასაკებში.
დეპრესია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მენტალური ჯანმრთელობის პრობლემა გლობალურადაა, თუმცა ბევრმა…
კლიმატური შფოთვა ახალგაზრდებში
დღეს კლიმატის ცვლილება არა მხოლოდ ეკოსისტემებზე, საზოგადოებებზე და ეკონომიკაზე ახდენს…
სოციალური მედიის გავლენა ჩვენს მენტალურ ჯანმრთელობაზე
ბევრ ჩვენგანისთვის Instagram-ის, Facebook-ის, TikTok-ისა და სხვა სოციალური მედიის შემოწმება…
როგორ ვივარჯიშოთ დეპრესიის დროს?
როცა დეპრესია მაქვს, მიჭირს ვარჯიშზე დაყენება, მიუხედავად იმისა, რომ ვიცი,…
როგორ დავადგინოთ მენტალური აშლილობის პრობლემების ნიშნები
ხალხი ძალიან ხშირად ვერ აცნობიერებს, რომ მენტალური ჯანმრთელობის ძირეული პრობლემა…
იოგურტის მიღება შეიძლება დაგვეხმაროს დეპრესიისა და შფოთვის რისკის შემცირებაში.
ახალი კვლევა გვაჩვენებს, რომ ბაქტერია, რომელიც გვხვდება ფერმენტირებულ საკვებსა და…
