ძილის ნაკლებობა

ძილის დეფიციტი შეიძლება მოხდეს მხოლოდ 24 საათიანი უძილობის შემდეგ. თუმცა,…

რეგულარულად იმაზე ნაკლები ძილმა, ვიდრე საჭიროა, შეიძლება საფრთხეში ჩააყენოს თქვენი…