Tag: ძილის პრობლემები

უძილობა ვითარდება, როდესაც ვერ ახერხებთ იმ ძილის მიღებას, რომელიც საჭიროა…

ძილის დეფიციტი შეიძლება მოხდეს მხოლოდ 24 საათიანი უძილობის შემდეგ. თუმცა,…

ზოგი ჩვევა, როგორიცაა ერთსა და იმავე დროს დაძინება და გაღვიძება…