Tag: ძილი

რეგულარულად იმაზე ნაკლები ძილმა, ვიდრე საჭიროა, შეიძლება საფრთხეში ჩააყენოს თქვენი…

ზოგი ჩვევა, როგორიცაა ერთსა და იმავე დროს დაძინება და გაღვიძება…

ძილი – ეს არის ფუნდამენტური ბიოლოგიური მოთხოვნილება, ისევე როგორც საკვები,…