Posted in ფიტნესი & ვარჯიში რამდენს უნდა იწონიდე ასაკისა და სიმაღლის გათვალისწინებით? წონის განსაზღვრა ინდივიდუალური საკითხია და არ არსებობს ერთიანი “იდეალური” წონა…
