Posted in ფიტნესი & ვარჯიში მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში: სწრაფი შედეგი და უსაფრთხოების მნიშვნელობა მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშების მიზანია, სწრაფად დაწვათ ცხიმი და გაზარდოთ კუნთოვანი…