Posted in ძილი & აღდგენა ძილი და აღდგენა: როგორ ვიზრუნოთ ჩვენს სხეულსა და გონებაზე ძილი და აღდგენა ჩვენი ჯანმრთელობის უმნიშვნელოვანესი ნაწილია. თუმცა, თანამედროვე ცხოვრების…